癫痫患者的自我保健措施有哪些？

了解癫痫的一些常识这样是对患者的病情有一定的帮助的，在癫痫患者治疗的时候是要好好听医生的嘱咐的，这之外还要多多的注意日常生活中的一些事项的，例如比较细小的，饮食类的这都是比较重要的，但是其中最重要的就是癫痫患者的自我保健措施，那么有哪些呢？下面由成都神康医院癫痫医师为您讲解，希望以下内容能够帮助到您：

癫痫自我保健措施高、自我监查保护

癫痫患者的自我监查和保护是癫痫患者积极应对疾病的重要策略，大致有以下内容：

高、坚持治疗

癫痫的治疗是一个长期的过程，患者应该持之以恒坚持治疗，切勿急于求成，盲目加大剂量，或在病情暂时稳定后突然停止治疗，这样均会引起很大的不良影响。一方面，由于抗癫痫治疗或多或少地有副作用，超剂量使用对病人自身其他脏器造成严重损伤;另一方面，癫痫的治疗必须使在血液中保持一定的有效浓度，才能控制发作，而突然中断治疗势必会打破这个平衡，引起癫痫反复或持续状态。

2、避免诱发因素，注意发病前兆

癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过度，不能过劳，保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少饮酒等等。

癫痫自我保健措施2、自我行为纠正

癫痫患者的自我行为纠正实际上也是一种行为疗法，通过一些行为治疗的方法，纠正一些不良行为，以避免由此引起的负面效应。

以上是对癫痫自我保健措施是什么的详细介绍，医师提示癫痫一旦确诊，应尽快到医院就诊，以免错过治疗的最佳时期。

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